問い 問い

傾聴とは何か?

2026.05.12

今朝の荒木博行さんbook Cafeにて。ゲストは池原真佐子さん。
『傾聴する時は自分を楽器に見立てよう。』素敵なメタファーだと思いました。

・相手の音を聞くこと。相手の音を増幅すること。
・自分が楽器であり、相手は音であるメタファー
・最後に自分の中に残り響いた言葉をキャッチできるか?
・しっかりと観察できるか?関心をもてるか?
・下塗り効果(※)。いったん話す前に前置きを入れること
※心理学用語:ペンキをするときに下塗りをすること。会話でもワンクッション入れる。
・相手に主体を戻すこと「私はこう考えますが、その話を聞いて、あなたはどう思いましたかか?」
・課題本『こころの対話 25のルール

コメント
現代は集中力が細切れしているので、話の速度が遅い方に対して脳のほうが回転してしまいがちです。
相手の話を聞くことは重要なスキルになっていることに同感です。

また「話」ではなく、「音」が重要だと思いました。
高い音なのか、低い音なのか、一定のリズムなのか、抑揚があるのか、
なぜか。奥さんの言葉を借りると「波長」。
楽器のメタファーはまさに音の高さ、低さにもつながるので非常に理解しやすかったです。
良いメタファーは、なるほどーと一瞬でイメージできるなと思い出せた回でした。

「相手の会話に重ねて話さない」

傾聴についてはスキルとして言葉やルールをしっていても、世の中(自分を含む)で機能していないのが問題。
毎日の会話でも意識だけして訓練していくしかないのかなと思います。

参考:
Voicy 傾聴する時は自分を楽器に見立てよう
奥さんとの会話

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