精神的健康 セイバリングとは？｜「幸福を味わう力」で人生の満足度を高める心理学
この記事はこんな人におすすめ幸福感を高めたいけれど、何をすれば良いかわからない日々の忙しさで「今」を味わう余裕がないポジティブ心理学やマインドフルネスに関心があるストレスに強く、感情を豊かに保ちたい人記事の概要「セイバリング（Savorin...
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精神的健康 【読書メモ】嶋浩一郎のアイデアのつくり方
嶋さんとの出会いはマーケティング学会のセミナーでの出会いだったか、記憶は定かではないんですが参加者としてセミナーに出たときでした。珍しく本からではなく、リアルの出会いが最初でした。見た目からして不思議感がある方でしたが話が面白く、特に雑貨屋...
精神的健康 【おすすめ本】成長を支援するということ。深いつながりを築き、「ありたい姿から」変化を生むコーチングの原則
深いつながりを築き、「ありたい姿から」変化を生むコーチングの原則企業様や個人の方をサポートさせていただくために、継続的に自身の在り方を問うている際にちょうど課題意識にフィットするタイトルの本が発売されていました。著者は、ダニエル・ゴールマン...