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健康 セイバリングとは？｜「幸福を味わう力」で人生の満足度を高める心理学
この記事はこんな人におすすめ幸福感を高めたいけれど、何をすれば良いかわからない日々の忙しさで「今」を味わう余裕がないポジティブ心理学やマインドフルネスに関心があるストレスに強く、感情を豊かに保ちたい人記事の概要「セイバリング（Savorin...
健康 健康とは？WHOの定義・意味・目的をわかりやすく解説。観省庵式新しい定義とは？
健康とは何か？会社員の7年間1度も風邪で休まず出勤していたため「健康だよね〜」と言われることが多かったです。改めて健康とは何か？を考えてまとめています。この記事はこんな人におすすめ健康に関心があるが、何から始めればよいかわからない人生活習慣...